KARMAHIKE -

kommende Reisen

Diese Reisen stehen in den kommenden Monaten zur Verfügung und sind noch buchbar

Unsere Mission

Karmahike - eine Symbiose aus Wandern und Yoga

Über Karmahike

Karmahike bietet ganz besondere Wander-Yoga-Reisen für Erwachsene und damit eine einzigartige Kombination aus zwei sich ergänzenden Aktivitäten, die für jeden geeignet ist. Durch die stete Bewegung beim Wandern werden Herz und Kreislauf gestärkt. Yoga verbindet zudem Körper und Geist, wirkt entspannend und beruhigend.

Unser Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und Bestandteil jeder Reise. Gewandert wird je nach Gebiet zwischen drei und sechs Stunden täglich. Reiseziele sind zum Beispiel Griechenland, Mallorca, die Alpen, sowie Brandenburg und die Uckermark. Gruppengrößen zwischen sechs und zehn Teilnehmern ermöglichen eine individuelle Betreuung und gute Verbindung zwischen allen Teilnehmern.

Karmahike bietet immer vegetarische Verpflegung. Wann immer möglich, werden Bio-Zutaten verwendet und von einem indischen Koch mit langjähriger ayurvedischer Ausbildung zubereitet. Die wunderschönen Unterkünfte finden sich immer in ganz besonderen, ruhigen Lagen. Meist direkt am Wasser oder in den Bergen – und immer mitten in der Natur.

Wir verzichten ganz bewusst auf Luxus und übermässiges Chichi, stattdessen lernen wir wieder die einfachen Dinge zu schätzen und genießen.

ÜBER KARMAHIKER

Karmahike ist genau richtig für aktive und gesundheitsbewusste Erwachsene, die Energie tanken und Stress abbauen möchten. Für jene, die in kurzer Zeit nachhaltige Erholung suchen, täglich wandern und Yoga praktizieren und so etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Etwas Ausdauer und Fitness sind für alle Touren Vorraussetzung. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind nur in alpinen Wandergebieten unabdingbar. Ideal, aber keine Voraussetzung, ist etwas Yoga-Erfahrung.

 Karmahike ist für Menschen, die bewusst leben und konsumieren, die Einfachheit schätzen, die einige Zeit auf alltägliche Ablenkung wie Fernsehen, Telefon oder Internet verzichten, die loslassen und leichter werden möchten. Karmahiker genießen die Stille, sind naturverbunden, lieben die Berge und Wälder. Sie sind achtsame, reisebegeisterte und kommunikative Menschen, die mit Gleichgesinnten, entspannt und ohne Zwang in einer Gruppe reisen möchten.

 Einzelpersonen, Freunde, Paare, kleine Gruppen wie Lehrer-Kollegien oder Projekt-Teams sind herzlich willkommen. Smartphones und Schmink-Koffer werden für die Karmahike-Touren nicht unbedingt benötigt. So schalten wir auch den stressigen Berufs- oder Familien-Alltag einfach ab.

UNSERE PHILOSOPHIE

Karmahike steht für Authentizität, für Ehrlichkeit und Offenheit. Für Naturverbundenheit und Inspiration, für Freiheit und Herzlichkeit, für Spiritualität und Genuss. Wir glauben, dass die Gedanken in der Stille zur Ruhe kommen. Dass wir durch die Bewegung und Anstrengung in der freien Natur Kraft schöpfen und uns stärken können. Dass wir uns durch das Naturerlebnis in einem neuen Verhältnis zu unserer Umwelt und unserem Umfeld setzen. Dass wir uns im „Hier und Jetzt“ bewegen und so mehr Energie und neue Ideen entstehen.

UNSERE PASSION

Karmahike ist mehr als nur Wandern und nur Yoga - es ist unsere gemeinsame Passion.

FINDE DEINEN AUSGLEICH AM BERG UND AUF DER MATTE. FINDE KRAFT IN DER NATUR. FINDE ZU DEINER INNEREN MITTE.

Über Karmahike-Yoga

Alle Yoga-Lehrer sind professionell ausgebildet und durch international anerkannte Organisationen wie die Yoga Alliance oder den BDY zertifiziert, langjährig erfahren und in verschiedenen Yoga-Stilen zu Hause. Karmahike bietet klassisches Hatha-Yoga, kraftvolle Vinyasa-Flow-Klassen sowie entspanntes Yin-Yoga. Pranayama- und Meditationsübungen sind Teil jeder Yoga-Stunde.

Über Karmahike-Wanderungen

Unsere Wandertouren variieren in Anspruch und Länge mit Wanderzeiten zwischen drei und maximal sechs Stunden täglich. Die Wanderungen sind keine Sonntags-Spaziergänge, sondern Halb-Tagestouren ohne Klettersteige, die für jedermann mit etwas Fitness gut zu bewältigen sind. Geführt werden die Wanderungen zumeist von Claudia. Sie ist passionierte Bergsteigerin und hat über zehn Jahre Erfahrung im Führen von Wandergruppen im In- und Ausland.

Feature 1
Feature 2
Feature 3
Feature 4

Unser Team

Claudia

Wandern & Yoga in Englisch und Deutsch

Claudia ist Gründerin von Karmahike. Sie wandert seit Kindesbeinen und ist begeisterte Bergsteigerin. Sie ist aktive Bergsportlerin, seit 10 Jahren aktiv im Deutschen Alpenverein (DAV) und erfahren im Klettern. Claudia praktiziert seit 10 Jahren Yoga und unterrichtet seit 5 Jahren. Ihre erste Yogalehrerausbildung hat sie im Jahr 2011 (Sivananda, in Berlin), ihre zweite Ausbildung im Jahr 2015 (Ashtanga Flow, in New York) absolviert. Claudia unterrichtet in verschiedenen Yogastudios in Berlin, unter anderem bei Yoga Delta. Sie hat für renommierte Reiseveranstalter wie Frosch Sportreisen in Griechenland und in Costa Rica als Wanderleiterin und Yogalehrerin gearbeitet. Zudem hat sie bis 2014 Mitarbeiter von eBay unterrichtet.

Geda

Yoga in English, Meditation

Geda ist sowohl im Großstadt-Dschungel wie auch in der Natur zu Hause, ein Pilger mit viel Neugierde und großer Abenteuerlust. Seit er seine Liebe zum Yoga vor zehn Jahren durch einen Freund entdeckte, ist Yoga ein fester Bestandteil in seinem Leben. Asana-Praxis sieht er als eine Möglichkeit, mehr inneren Raum zu schaffen. Eine korrekte Ausrichtung, wenn nötig auch behutsame Korrektur, bedachtes Atmen und eine Prise Spaß stehen im Vordergrund seiner Stunden. Geda leitet seit Jahren Yoga-Retreats in Thailand, u.a. auf der Insel Ko Ya Noi. Geda neugierig und wissbegierig, er studiert sowohl westliche als auch östliche Psychologie, Geschichte und Philosophie. Eine seiner besonderen Begabungen ist es, auch esoterische Lehren des Ostens verständlich zu vermitteln. Geda ist zudem ein begnadeter Gitarrenspieler und verbringt einen Großteil seiner Zeit damit, seine ohnehin beeindruckenden musikalischen Fähigkeiten zu perfektionieren.

Abigail

Yoga in Englisch

Abigail wurde in den U.S.A. geboren und studierte vier Jahre lang Yoga in San Francisco, bevor sie 2011 nach Berlin zog. Sie ist bekannt für ihre eigene, sehr fortgeschrittene Praxis und ihren zugleich einfühlsamen und meditativen Stil zu unterrichten. Sie gibt Yoga-Retreats auf der ganzen Welt. In Berlin ist sie in verschiedenen Studios, darunter bei Chimosa oder NoExcuses, auf der Matte zu finden. Abigail ist lululemon athletica brand ambassador und unterrichtet auch private Einzelstunden.

Carrie

Yoga in Englisch, Meditation

Carrie ist New Yorkerin und lebt nach einigen Jahren auf Bali nun in Berlin. Sie ist begeisterte Jivamukti-Schülerin und arbeitet als Yogalehrerin u.a. bei Yellow Yoga in Berlin. Ihre Ausbildung hat sie vor sechs Jahren absolviert. Sie wandert mit Begeisterung und ist Vipassana-Meditatorin.

Diana

Yoga in Deutsch, Coaching, Organisation

Menschen innen wie außen in Bewegung bringen ist Dianas Intention. Diana praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Ihre erste Yogalehrer-Ausbildung hat sie im Ananda Ashram, in der Nähe von New York, absolviert. Um Ihre Erfahrungen zu vertiefen, absolvierte sie die fortgeschrittene Yogalehrerausbildung bei Spirit Yoga in Berlin. Sie unterrichtet Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Pre-und Postnatal Yoga und liebt es zudem, Yoga mit Kindern zu praktizieren. Yoga bedeutet für Diana eine kraftspendende Quelle für pure Lebensenergie, innere Stärke, Harmonie und dabei ganz sie selbst zu sein. Zudem ist Diana NLP Trainerin und arbeitet als Coach im Bereich Persönlichkeits- und Bewusstseinsarbeit. Es geht ihr darum, die eigene Körpersprache zu verstehen, innere Konflikte zu lösen und verborgene Fähigkeiten freizusetzen. Diana organisiert die Buchungen der Karmahike-Reisen und managed das Team von Karmahike.

Jatinder

Kundalini-Yogalehrer, ayurvedischer Koch

Jatinder stammt ursprünglich aus New Dehli, wuchs mit Yoga auf, praktiziert und lehrt seit Jahrzehnten Kundalini-Yoga. Er spielt zudem Tabla und gibt zusammen mit seinem Musiker Partner Jivan wundervolle Konzerte. Jatinder ist auch ausgebildeter Koch und versorgt die Karmahiker mit gesunden, ayurvedischen Köstlichkeiten.

Sabine Klein

Business-Yoga und Stressmanagement

Sabine ist seit vielen Jahren passionierte Yoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin. Dank ihrer Berufserfahrung, die sie jahrelang in der Corporate Welt gesammelt hat, gestaltet Sabine ihre Workshops sehr lebendig und vermittelt ihr professionelles Know-How im Bereich Stressbewältigung besonders praxisnah. Sabine begleitet unsere Team- und Team-Building Events und ist für die Business-Yoga und Stressmanagement-Sessions verantwortlich. Wenn sie nicht mit Karmahike unterwegs ist, unterrichtet Sabine in renommierten Berliner Yoga-Studios wie Spirit Yoga und Yoga für Dich und unterstützt Mitarbeiter von großen Unternehmen wie z.B. Mercedes Benz, beim Thema Stressmanagement.

Lia

Wandern, Yoga, Qi Gong & Meditation

Lia unterrichtet einen sanften und kreativen Yogastil, der geprägt ist von ihren vielfältigen Erfahrungen in verschiedenen Yogarichtungen (Vinyasa Flow, Kundalini, Yin Yoga), sowie in den Bereichen Qi Gong, Tai Chi und Meditation. Sie liebt es beim Wandern tief mit der Natur und dem eigenen Atem in Kontakt zu kommen. Die Yogapraxis ist für sie ein Weg um sich zu zentrieren, positiv auszurichten und die Energien von Körper, Geist und Seele ins Fliessen zu bringen. Die studierte Mediendesignerin, Kunstpädagogin und Mutter von zwei Kindern zog 2015 von Berlin ins Barnimer Land. Lia ist seit 2017 Yoga-Wanderleiterin bei Karmahike.

Lena

Wandern & Yoga

Für Lena ist die Verbindung von Natur, Wandern und Yoga eine absolute Bereicherung für ihr eigenes Leben. Dies möchte sie gerne auch anderen ermöglichen und liebt es, mit gleichgesinnten, naturverbundenen Karmahikerin unterwegs zu sein und ihre Erfahrungen weiterzugeben. Ihre Aus- und Weiterbildungen hat die gebürtige Hamburgerin vor allem im Münchener Raum beim DAV absolviert und hat zudem eine AYA Zertifizierung von der „Way Akademie für Yoga und Gesundheit“. Lena unterrichtet in Deutsch und in Englisch und ist seit 2017 bei Karmahike an Bord.

Irene

Wandern, Yoga, Pranajama & Meditation

Irene ist langjährige Yogalehrerin und hat ihre Ausbildungen u.a. in der Paracelsus Schule und bei Satya Yoga absolviert. Zahlreiche Weiterbildungen u.a. Workshops zu „Yoga Philosophie“ oder „Yoga Therapie“, sowie unzählige Reisen spiegeln sich im Yoga-Spektrum von Irene wider. Ihr Credo ist, dass wir durch bewusstes, atemgeführtes Praktizieren zu innerer Ruhe und damit zu mehr Klarheit in unserem Leben kommen, worin letztlich Zufriedenheit und Gelassenheit verwurzelt sind. Irene betreibt Ihre eigene Yogaschule in Karlsbad. Seit 2017 ist sie als Wanderleiterin Teil des Karmahike-Teams.